Dépassement de soi

Le dépassement de ses peurs permet de prendre confiance en soi même !

Le dépassement de soi consiste à repousser ses limites en dehors de ce que l’on imagine atteignable et réalisable. Plutôt que de fuir des situations complexes, on prend son courage à deux mains et on décide de les affronter.

Il n est cependant pas obligatoire de faire des choses extrêmes, nous pouvons tout d abord commencer par dépasser ses petites peurs du quotidien.